每天練習瑜伽多少分鐘有效果？？
女0歲
2016-03-30 21:41
問答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
皖南醫(yī)學院弋磯山醫(yī)院
瑜伽主要是活動身體柔韌度，塑性，但是減肥效果絕對沒有跑步效果好，根據(jù)個人情況，量力而行。
減肥效果不好？
因為運動量不大
哦
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部