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快高考了但沒法集中精神學(xué)習(xí)，經(jīng)常有不安感

女18歲

2016-03-27 21:44

病情描述

快高考了但沒法集中精神學(xué)習(xí)，經(jīng)常有不安感，以前覺得沒什么大不了的事現(xiàn)在一碰上就想哭，老記不住學(xué)過東西，對(duì)什么都沒興趣，怎么辦

醫(yī)生建議：2016-03-27 21:49

許醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)邯鄲市中心血站

晚上最好11點(diǎn)前入睡，下午4點(diǎn)到5點(diǎn)之間做些體育活動(dòng)，壓力不用太大，畢竟現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步了，不只是高考這一條出路，多跟同學(xué)老師交流心得釋放一下心里壓力

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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