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專家問答
我是一個男生,身高175體重70,我想減肥,
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2016-03-27 16:54
病情描述
我是一個男生,身高175體重70,我想減肥,我現(xiàn)在每天慢跑40分鐘,已經(jīng)堅持兩個月了,我想加到每天跑一小時,不知道合不合適
醫(yī)生建議:2016-03-27 17:10
專家問答韓醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_消化吉林醫(yī)藥學(xué)院
一般這個是可以鍛煉的,但是最好是減肥方法是合理的飲食加很好的鍛煉才可以的,建議你最好是不要過度食用高熱量的食物。
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