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專家問(wèn)答
想要減肥的小妙招,咱要買(mǎi)些什么藥好?
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2016-03-25 14:11
病情描述
減肥的小妙招,咱要買(mǎi)些什么藥好?對(duì)我身體有沒(méi)有影響?
醫(yī)生建議:2016-03-25 14:11
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
我為你推薦減肥的小妙招,希望對(duì)你有用,如原來(lái)食量較大,主食可采用遞減法,一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右,主糧如麥、米和一些雜糧可選用,但食量必須嚴(yán)格限制,養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣。
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