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你知道少年白怎么才可以把頭發(fā)變黑發(fā)嗎？

女0歲

2016-03-25 11:43

問(wèn)答詳情

健客醫生

如果你是因為壓力太大導致的少白頭的話(huà)，你可以緩解壓力，平時(shí)多吃點(diǎn)核桃，黑芝麻，還有何首烏，或者是染發(fā)

沒(méi)有什么壓力。白發(fā)是不是有遺傳的？

我才16歲滿(mǎn)頭發(fā)根都是白色的

有遺傳的

你平時(shí)熬夜嗎

嗯

改變你的作息時(shí)間，多吃點(diǎn)我剛剛說(shuō)的那些食物

黑芝麻我平時(shí)也吃。感覺(jué)都沒(méi)有什么作用呢

那你可以染發(fā)

牛奶跟雞蛋一起沖著(zhù)吃。是不是也有改變呢

為此應增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果、動(dòng)物肝、心、腎以及奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。

牛奶和雞蛋一起沖可以吃嗎？

或者是奶粉

可以

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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