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專家問答
晚上睡覺前適量的喝點(diǎn)蜂蜜,可預(yù)防打呼嚕嗎?。
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2014-03-28 07:27
病情描述
你好!晚上睡覺前適量的喝點(diǎn)蜂蜜,可預(yù)防打呼嚕嗎?。
醫(yī)生建議:2014-03-28 07:27
專家問答洪醫(yī)生
你好!睡前吃蜂蜜,蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,它不僅僅具有養(yǎng)顏抗衰老的作用,而且在晚上睡前適量的飲用還具有很好的促進(jìn)睡眠的作用, 更重要的是它能有效的改善打呼嚕的情況。專家指出,蜂蜜有助于潤(rùn)滑喉嚨,同時(shí)還能保持呼吸的通暢,因此在晚上睡覺前應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)蜂蜜,以此來預(yù)防打呼嚕。希望回答對(duì)您有所幫助!
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