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您好！月經(jīng)不調是常有的現象但是一年沒(méi)來(lái)卻是一個(gè)大問(wèn)題，建議您最好是到醫院檢查治療的。另外，月經(jīng)不調一般可以喝烏雞白鳳丸和益母草來(lái)進(jìn)行調經(jīng)。烏雞白鳳丸補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯，帶下。益母草顆粒靈峰活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。平時(shí)必須增加營(yíng)養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。