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你好。 導致打鼾的原因有很多，如鼻咽部疾病：鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，扁桃體肥大等，睡眠時上呼吸道的阻塞和狹窄，咽部肌肉松弛，懸雍垂過長都是會導致。可用藥治療。紅草止鼾膠囊(君碧莎)宣肺利咽，暢通氣道。用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合癥。高血壓、心臟病、失眠、心動過速慎用。孕婦忌服。避免飲用茶、咖啡、碳酸飲料等飲用品，這一點對打呼?；颊邅碚f顯得更為重要。因為，這些飲品含有咖啡因，會影響睡眠；同時，還可使患者的咽部肌肉張力在睡眠過程中進一步減低，加重打呼嚕或導致呼吸暫停。