最近失眠嚴重
男45歲
2014-03-27 16:31
病情描述
最近失眠嚴重但白天卻很有精神
醫生建議：2014-03-27 16:32
梁醫生你好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂(lè ),咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！
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