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轉呼啦圈真的不能減肥嗎

女0歲

2016-03-20 21:45

問(wèn)答詳情

健客醫生

轉呼啦圈是可以減肥，但是效果不是太明顯。不要太擔心的放松心情。

那怎樣才能有效果的減肥呢

最好的辦法就是控制飲食，加強鍛煉。

可是一上班就沒(méi)有時(shí)間鍛煉了

做仰臥起坐可以減肥嗎

你說(shuō)的情況沒(méi)什么大的影響。

額

放松心情。

好的

謝謝

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清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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