愛睡懶覺，不經常鍛煉身體怎么辦
男31歲
2014-03-27 10:31
病情描述
您好，醫(yī)生，我想咨詢一下我喜歡早上睡懶覺，請問這個有什么壞處??？
醫(yī)生建議：2014-03-27 10:31
健客醫(yī)生你好，目前描述的病情分析，考慮還是不適宜的，及時的早睡早起是關鍵的平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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