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你好！枕頭要適當對于有打呼嚕癥狀的人而言枕頭是否合適有著至關重要的性質，如果枕頭不合適的話就會導致打呼嚕情況越發(fā)的嚴重。很多人都錯誤的認為應該將枕頭墊高，這樣可以保持呼吸的通暢，從而達到治療打呼嚕的情況。其實這種做法是非常錯誤的，專家建議患者應該選擇一些軟點、有彈性、高低合適的枕頭，這有這樣才能更好的保持呼吸的通常，以此來治療打呼嚕的癥狀。希望回答對您有所幫助！