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你好，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節等原因都會(huì )導致多夢(mèng)。建議平時(shí)生活有規律，按時(shí)作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。口服，一次10毫升（1支），一日2次。祝你早日康復！