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專家問答
平常特別能吃,什么肥肉啊之類的吃很多,就是瘦不了
15
2016-03-16 17:25
病情描述
我一天吃五頓飯,吃很多的肥肉之類的,可就是肥不了怎么辦
醫(yī)生建議:2016-03-16 17:25
專家問答健客醫(yī)生
建議你多吃些肉、蛋、奶類食品,晚餐多吃些,注意營養(yǎng)搭配,需要高蛋白、高熱量的食物,如牛奶、牛肉、豬肉、魚、巧克力等等,多休息少運(yùn)動
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