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您好，濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分.自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪.而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由于濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺建議可以用保濟丸解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車暈船。忌食煙、酒、辛辣、生冷油膩不易消化食物。不適用于急性腸道傳染病之劇烈惡心、嘔吐、水瀉不止。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快