失眠，不能自己睡覺
女55歲
2014-03-26 15:04
病情描述
失眠，不能自己睡覺，要吃安眠藥才能睡
醫(yī)生建議：2014-03-26 15:04
健客醫(yī)生您可以繼續(xù)的服用藥物治療，另外選擇下渾圓樁以及靜坐、瑜伽的鍛煉，對于改善您的情況都是有幫助的?？梢允褂冒裁哐a(bǔ)腦口服液，應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
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