十八歲喝什么牛奶有利于長(zhǎng)高，應(yīng)該什么時(shí)候喝牛奶謝謝你
女18歲
2016-03-15 18:00
醫(yī)生建議：2016-03-15 18:40
純牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，有利于促進(jìn)身高的發(fā)育，可以在晚上睡覺(jué)之前喝牛奶，有利于改善睡眠，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
醫(yī)生建議：2016-03-15 18:40
健客醫(yī)生可以喝純牛奶，其對(duì)身體有一定的幫助，或者安慕希等，在這個(gè)階段最好加強(qiáng)食物等的補(bǔ)充，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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