我的精神狀態(tài)不好的，有辦法能夠調節嗎？
女35歲
2016-03-14 14:25
病情描述
我最近精神狀態(tài)不好的，這如何能夠調整正常的？
醫生建議：2016-03-14 14:25
健客醫生想要改善精神狀態(tài)，最重要的好好休息，注意飲食營(yíng)養，同時(shí)還要加強一下運動(dòng)鍛煉的，這樣才能夠保持良好的精神狀況的。
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