醫生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.
男0歲
2016-03-13 09:29
病情描述
醫生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.30上班連班到晚上八點(diǎn)鐘，下午連續上六小時(shí)，我身體肌肉感覺(jué)很累很累，又饑餓，又餓頭暈體質(zhì)差？請問(wèn)我這個(gè)情況可以吃蛋白粉嗎
問(wèn)答詳情
健客醫生
你上班時(shí)間長(cháng)，可以適當補充蛋白質(zhì)，可以服用。你早上可以多吃一點(diǎn)。
早上上四小時(shí)是不怎么樣，就下午連續上六小時(shí)才能下班吃飯，我體質(zhì)跟不上工廠(chǎng)腳步，我喜歡這份工作，我的意思是在下午五點(diǎn)多，吃一杯蛋白質(zhì)粉，可以抗餓抗疲勞嗎，蛋白質(zhì)有這個(gè)效果嗎
可以的
湯臣倍健蛋白質(zhì)好嗎？別人說(shuō)吃多會(huì )便秘的
多喝水
可以吃
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