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你好，根據(jù)你的要求，可以服用阿膠補血口服液 ，其主要成份是阿膠液、熟地黃、黨參、黃芪(蜜炙)、白術(shù)(麩炒)、枸杞子。可以滋陰補血，補中益氣，健脾潤肺。用于久病體弱，血虧目昏，虛癆咳嗽。平時可以選用高蛋白、富有營養(yǎng)又易于消化的食品。保證食物的營養(yǎng)均衡，積極糾正厭 食和偏食的情況。多吃富含鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、豬肝、豆類、奶制品、綠葉蔬菜。