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我前短時(shí)間把腳扭了，怎么樣才能比較好的恢復(fù)？

男23歲

2016-03-12 14:38

病情描述

到下午腳關(guān)節(jié)都腫了，需要怎么樣來緩解我的癥狀？

醫(yī)生建議：2016-03-12 14:38

健客醫(yī)生

根據(jù)你前短時(shí)間把腳扭了的情況來看，你可能是由于關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致的癥狀，建議你最近盡量就臥床休息，平時(shí)要吃多一些骨頭湯的呢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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