什么東西會對增加免疫力有比較好的效果？
男2歲
2016-03-10 16:56
病情描述
醫(yī)生，你好，想問一下，吃什么對增加免疫力效果會比較好呢
醫(yī)生建議：2016-03-10 16:56
健客醫(yī)生提高免疫力一般不建議吃藥,藥有副作用,對人體有傷害.但是可以補(bǔ)充一下維生素C和鋅，因為維生素C是調(diào)高免疫力的主要幫手，鋅是是可以提高人體的免疫力的。此外，建議加強(qiáng)鍛煉身體，注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠
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