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專家問答
晚上睡不著,白天起來很難受,沒有精神。
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2016-03-09 10:53
病情描述
最近老是晚上睡不著,白天起來很難受,怎么改善睡眠?
醫(yī)生建議:2016-03-09 10:53
專家問答健客醫(yī)生
失眠通常都是神經(jīng)衰弱引起的,你可以服用谷維素或者是安神補(bǔ)腦液來治療下,服藥期間忌吃辛辣刺激的食物,晚上睡前要放松身心。
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