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你好，生活習慣不好也會影響到月經的。建議你服用烏雞白鳳丸，本品主要能夠補氣養(yǎng)血，調經止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經量少、后錯，帶下。平時飲食要多注意，不要吃生冷辛辣的食物，忌煙酒。盡量不要熬夜，或情緒波動大。