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吃什么食品或者做什么運動(dòng)，有利于月經(jīng)期排污呢？

女0歲

2016-03-08 08:43

問(wèn)答詳情

盧醫生

醫師

急救

邢臺醫學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫院

進(jìn)食紅糖姜茶有利于月經(jīng)排污，伸展性運動(dòng)，比如體操，舞蹈等都有利于月經(jīng)排污

我在學(xué)校，紅糖姜水難得

那就只能做這些伸展性運動(dòng)了

好的，我試試

希望對話(huà)結束后進(jìn)行評論，你的支持是我們工作的動(dòng)力，謝謝

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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