今年20歲了，最近想減肥，要如何控制自身的飲食習慣？
女20歲
2016-03-06 16:16
病情描述
想通過(guò)飲食控制進(jìn)行減肥，要如何做才能達到效果？
醫生建議：2016-03-06 16:16
健客醫生減肥的話(huà)，建議每天進(jìn)行鍛煉，不能胡亂的進(jìn)行節食，平時(shí)應該要多喝溫開(kāi)水，溫開(kāi)水能暖胃并活化小腸，改善體質(zhì)成為易瘦美人，外用樂(lè )美塑身美日貼后內分泌系統得到調理，人體基礎代謝率增加。
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