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你好，我建議你可以服用健胃消食片，本品可以健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。你平時(shí)在飲食上應該少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。還可以適當的攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物，如乳類(lèi)、乳制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類(lèi)等。