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你好，你可能是平時(shí)不注意飲食造成了胃腸道功能紊亂，建議可以服用乳酸菌素片用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。平時(shí)飲食要有規律，做到定時(shí)進(jìn)餐，最好食用營(yíng)養豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。希望能幫到你。