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腿細腰粗整體瘦肚子廢

女0歲

2016-02-28 21:22

問答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

博醫(yī)堂中醫(yī)門診部

那么多活動腰部，多做一做呼啦圈。仰臥起坐等。游泳。瑜伽等這些運動。

可我是最近開始胖的以前瘦成閃電吃代餐粉可以嘛

可以

有推薦嗎

網(wǎng)上的太多了

多吃冬瓜，絲瓜，黃瓜，西紅柿，苦瓜，薏米這些食物，能夠減肥

代餐粉有沒有熱量呀

熱量少

喝了不吃飯？

可以

沒有沒推薦呀

有沒有推薦呀

這個要到專業(yè)的額減肥機構(gòu)，他們才有配方

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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