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你好，這主要是因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(cháng)或出血過(guò)多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會(huì )發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。