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專家問(wèn)答
為了學(xué)習(xí)經(jīng)常熬夜,但是第二天會(huì)很累,學(xué)習(xí)
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2016-02-27 22:42
病情描述
為了學(xué)習(xí)經(jīng)常熬夜,但是第二天會(huì)很累,學(xué)習(xí)效率低,應(yīng)該吃些什么,好呢?
醫(yī)生建議:2016-02-27 22:43
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議您平時(shí)可以多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,最好不要經(jīng)常熬夜,第二天很累學(xué)習(xí)效率低,這樣反而會(huì)適得其反。建議您保證規(guī)律的作息。
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