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女生貧血，經常會頭暈，吃什么東西補血？

女24歲

2016-02-26 11:32

病情描述

17歲的女生，有貧血，經常會頭暈，臉上蒼白，這樣吃什么東西補血好？

醫(yī)生建議：2016-02-26 11:32

健客醫(yī)生

補血的話，可以用點復方阿膠漿，還可以食療，可以經常吃黑豆、菠菜、瘦肉、紅棗、桂圓等補血食物。多加運動也能夠改善癥狀。祝你健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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