肥胖到所有人都叫我胖子，我不知道減肥的方法。
女31歲
2016-02-25 18:03
病情描述
我晚上都沒(méi)勇氣吃夜宵，也會(huì )節食，可還是很胖。到底應該怎么做。
醫生建議：2016-02-25 18:03
健客醫生節食不是減肥的方法。要想減肥成功。最好是堅持做一些有氧運動(dòng)。堅持清淡點(diǎn)飲食，科學(xué)安排自己的一天三餐。還得注意遵循一天少吃多餐的原則。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部