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不是都說(shuō)每天八杯水有利于身體健康嗎，那從

女0歲

2016-02-25 12:45

病情描述

不是都說(shuō)每天八杯水有利于身體健康嗎，那從醫學(xué)方面來(lái)說(shuō)，八杯水應該怎么喝呢

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郭醫生

醫師

婦產(chǎn)

皖南醫學(xué)院弋磯山醫院

這個(gè)沒(méi)有嚴格得醫學(xué)說(shuō)法，其實(shí)什么東西都是一個(gè)度。早起一杯水其實(shí)挺健康得

好吧

那如何通過(guò)日常一些小事情做到清宿便排腸毒呢

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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