我聽(tīng)從朋友的建議，吃了好多減肥藥都沒(méi)效果，有哪些好的減肥建議啊。
女32歲
2016-02-24 15:37
病情描述
我真心很想自己快點(diǎn)瘦下來(lái)，吃過(guò)好多藥都瘦不了，現在就很煩躁。
醫生建議：2016-02-24 15:37
健客醫生減肥是不能急于一時(shí)，你不要過(guò)于煩躁，應該自己放松心情。你要明確減肥藥物是沒(méi)有很好的作用。你最好是要堅持科學(xué)方式的減肥，堅持運動(dòng)，減少飲食，控制好飲食。
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