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你好，根據你描述的情況是月經(jīng)不調的癥狀個(gè)人建議用宮血寧涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經(jīng)過(guò)多，產(chǎn)后或流產(chǎn)后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者，以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多。月經(jīng)過(guò)多或子宮出血期：口服。一次l～2粒，一日3次，血止停服。慢性盆腔炎：口服。一次2粒，一日3次，四周為一療程。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時(shí)間。祝早日康復.