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您好，缺鐵性貧血(irondeficiencyanemia,IDA)是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見(jiàn)貧血。根據(jù)您描述的癥狀我建議您使用多糖鐵復(fù)合物膠囊：用于治療單純性缺鐵性貧血。成人每日一次，每次口服1-2粒；兒童需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。缺鐵性貧血宜吃：高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制、進(jìn)食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動(dòng)物肝臟，希望我的回答能幫助到您，祝您早日康復(fù)！