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腰椎間盤(pán)突出，日常生活當中有什么環(huán)節是需要注意。

男33歲

2016-02-20 17:51

病情描述

檢查是有椎間盤(pán)突出，走路時(shí)間長(cháng)了就會(huì )疼痛不舒服。

醫生建議：2016-02-20 17:51

健客醫生

腰間盤(pán)突出建議飛燕式鍛煉：可以用萬(wàn)通筋骨遠紅外貼適用于肩周炎、頸椎病、腰間盤(pán)突出癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎引起的頸、肩、腰、腿及關(guān)節疼痛的輔助治療。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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