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根據您的描述，不排除椎動(dòng)脈型頸椎病或腦梗塞。引起頭暈的疾病很多，較常見(jiàn)的為：椎動(dòng)脈型頸椎病、腦梗塞、美尼爾氏綜合癥、高血壓等，建議你去醫院做做頸椎CT或者核磁共振，確診一下。一旦確診應及時(shí)的治療才是恢復健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著(zhù)急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。