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您好，刷牙時(shí)牙齦出血的原因,多數是牙石刺激局部牙齦,使牙齒局部的牙齦水腫滲出等炎癥性改變,毛細血管的能透性增加,當刷牙時(shí)接觸到牙齦時(shí)就會(huì )容易出血.治療通過(guò)清洗牙齒,癥狀會(huì )好轉,一般一年一次,但是洗牙時(shí)一定要到正規醫院口腔科,因為正規醫院消毒嚴格,建議同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！