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你好！開(kāi)窗提高免疫力。很多人都有清晨起床開(kāi)窗通風(fēng)的習慣，其實(shí)，晚上也應開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是臥室。晚上開(kāi)窗，一是相對避開(kāi)了日間汽車(chē)尾氣、工廠(chǎng)生產(chǎn)的空氣污染；二是晚上室外濕度相對較低，引入室內有利睡眠。每晚睡前，臥室要開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘左右，最好能保持空氣對流，必要的室內空氣交換可以提高機體免疫力，減少患病幾率。希望回答對您有所幫助！