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專家問答
晚上睡不著,白天就困,好像我的精力也變差的了。
28
2016-02-06 16:32
病情描述
一個星期沒怎么睡好的了,睡不著和多夢的情況是使我睡不香的。
醫(yī)生建議:2016-02-06 16:32
專家問答健客醫(yī)生
失眠會導致白天犯困和精力不好的,你得及時改善睡眠的,可以口服一些安神藥調(diào)理一下,朱砂安神丸、磁朱丸都是不錯的。你日常還得避免壓力過大,睡前注意放松。
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