問(wèn)答詳情

元醫生
醫師
內科
商水縣人民醫院

如果是蔬菜的量隨便吃,水果最好是在飯前一個(gè)小時(shí)口服。每天一個(gè)香蕉一個(gè)蘋(píng)果。平時(shí)多鍛煉身體。
我是血糖偏高


如果這些糖偏高,一定要注意飲食,多吃蔬菜不要吃太多的白面。
恩,我是說(shuō)一頓蔬菜隨便吃嗎

主食少點(diǎn)

那主食吃什么


可以吃。
您的意思蔬菜隨便吃


隨便吃。
那么水果一天在什么時(shí)間吃量是多少最好吃什么水果好


可以吃蘋(píng)果。
什么時(shí)間吃還是任意時(shí)間吃量多少


最好是飯前一個(gè)小時(shí)。
一天量是多少


一天一個(gè)。
那就是中午飯前這個(gè)有時(shí)間嗎一頓吃一個(gè)


可以啊!
晚飯前也可以了


可以。
別的水果還能吃嗎,比如柚子橘子獼猴桃能吃嗎吃多少


可以吃。

但是柚子最好不要吃。
噢有的人說(shuō)柚子說(shuō)糖分少

我想吃沒(méi)敢吃


沒(méi)什么大的影響,不要太擔心。
因為我在醫院空腹:血糖是7.5

有的大夫讓吃藥有的說(shuō)不用我很糾結


空腹血糖這么高也不算是糖尿病。

一定要多運動(dòng)。
這幾天我吃飯都很:糾結什么都不敢吃了


是得控制一下飲食加強鍛煉。
吃一個(gè)饅頭餐后兩小時(shí)在外面藥店測的是9.0

二兩饅頭


不要吃太多。
豬肉還能吃嗎


可以吃。
我前段時(shí)間總是吃五花肉:現在還能吃嗎


可以吃啊!
你說(shuō)我這個(gè)不算糖尿病嗎因為我母親是糖尿病


不算是只能說(shuō)是糖耐量受損。
我還想問(wèn)你你說(shuō)走路算鍛煉嗎

怎樣才算是鍛煉


算鍛煉的
這些我能做到的,是不是我飲食偏食有關(guān)系,很少吃蔬菜


應該沒(méi)事,不要太擔心的。
真的好害怕,大夫直接給我下結論糖尿病

還讓我吃藥


你先鍛煉身體控制飲食。
關(guān)鍵是我每天上班下班都走路,吃東西也不多,所以我就想我的血糖高,問(wèn)題出現在哪里


這不是一天兩天,治好的,需要一年兩年。