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專家問答
我經(jīng)常失眠,工作壓力大
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2014-03-19 16:18
病情描述
你好,我經(jīng)常失眠,工作壓力大,吃點(diǎn)什么可以有效的助眠?謝謝。
醫(yī)生建議:2014-03-19 16:23
專家問答朱醫(yī)生
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,建議可以用野酒花牌夢(mèng)康寧膠囊改善睡眠。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
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