請問，怎么樣才能戒掉手淫，求一個(gè)比較有效而有實(shí)用的方法。
男0歲
2016-02-04 23:22
醫(yī)生建議：2016-02-04 23:44
戒除手淫是沒有特別好的方法，是需要靠自己的毅力的，平時(shí)睡前不要看情色的書籍和電視，多參加有意義的活動轉(zhuǎn)移注意力
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