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專家問答
強迫癥的自我治療方法。。。。
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2014-03-19 14:28
病情描述
強迫癥的自我治療方法。。。。
醫(yī)生建議:2014-03-19 14:29
專家問答楊醫(yī)生
你好,建議你給自己放個假調節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇。最重要的是自己從內(nèi)心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。希望可以幫助你,祝早日康復!
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