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你好，強迫癥是一種心里疾病，一方面要靠自己調整，盡量克服自己多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶(hù)外運動(dòng)，轉移自己注意里，豐富自己的生活，建議使用百優(yōu)解，它用于抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。希望可以幫助你，祝早日康復！