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強迫癥已有半年時間了還應該注意些什么有助于病情緩解和身體恢復？

女33歲

2014-03-18 15:49

病情描述

我患憂郁癥，恐懼癥，強迫癥已有半年時間了，現(xiàn)在服帕羅西汀片。另外，請問在日常生活中還應該注意些什么有助于病情緩解和身體恢復？

醫(yī)生建議：2014-03-18 15:51

楊醫(yī)生

你好，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。平時要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，適當?shù)卣{(diào)整工作與休息的時間，制定出鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。希望可以幫助你，祝早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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