在中醫理論中，有這么一句話(huà)，腎乃五臟之首，腎的重要性不言而喻，從這句話(huà)體現得淋漓盡致。日常生活中，有很多行為可能會(huì )對腎造成損傷，其中就包括用藥。關(guān)于排毒養顏片用久了會(huì )不會(huì )傷腎？哪些行為最為傷腎？下面我們一起來(lái)了解了解。

排毒養顏片用久了會(huì )不會(huì )傷腎？

排毒養顏片為糖衣片，除去包衣后顯黃棕色至棕褐色；味微苦。主要成份是大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽(yáng)參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。輔料為羥丙纖維素、蔗糖、硬脂酸鎂、滑石粉。能益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。

排毒養顏片說(shuō)明書(shū)中，并未對使用此藥后是否會(huì )傷腎這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行詳細描述。

不過(guò)，是藥三分毒，大部分藥物都是通過(guò)腎臟排泄，長(cháng)期用藥的朋友一定要定期檢查腎功能，保護好腎臟。

哪些行為最為傷腎？

1、只重補腎，忽視腎臟健康

不少人以為，補腎就是補腎臟，這是一個(gè)誤區。腎臟擔負著(zhù)清除體內毒素、廢物及過(guò)多的水分的重任。一旦腎功能受損，大多數是不可逆的。只重補腎而忽視腎臟健康是危險的。與其經(jīng)常補腎，不如好好保護腎臟。

2、大魚(yú)大肉，蛋白太多

期的高蛋白攝入會(huì )增加腎臟負擔，甚至使腎臟長(cháng)期處于“超負荷”狀態(tài)。當你熱衷于食用高蛋白食物，又或盲目補充高蛋白營(yíng)養品時(shí)，當心，別累壞了腎臟。

3、天天老火湯，嘌呤多多

經(jīng)常喝嘌呤過(guò)高的老火湯，會(huì )造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高，既容易導致痛風(fēng)，也會(huì )損害腎臟。另一種“傷腎”的飲食習慣是大量海鮮啤酒。

4、經(jīng)常憋尿，喝水不足

不少人因為工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿過(guò)久容易導致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，或者影響輸尿管-膀胱抗反流機制，導致尿液反流，容易并發(fā)腎盂腎炎、腎功能損害。

5、飲食偏咸，水分不易排出

飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，吃得過(guò)咸，腎臟的負擔自然加重。

6、濫用藥物，毒翻腎臟

長(cháng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

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