硒酵母片能夠有利于人體高效吸收，硒與酵母蛋白結合，非常適合人體吸收利用。其次它天然安全。酵母硒是純天然生物態(tài)制劑，硒經(jīng)酵母進(jìn)行生物轉化，符合人體最佳硒需求量，安全無(wú)副作用。那么，硒酵母片營(yíng)養均衡的嗎？

硒酵母片營(yíng)養均衡，除可高效、安全地補充生物硒外，酵母硒還富含蛋白質(zhì)、B族維生素和多種微量元素效果更好。而硒是人體必需的微量元素，適量攝入硒能夠提高體內硒水平，使體內谷胱甘肽過(guò)氧化酶(GSH-PX)活性增加，由于GSH-PX在體內有保護細胞膜完整性、消除自由基、增強體內免疫功能等作用，因而起到防病治病的作用。小編推薦：硒酵母片作用有哪些

到目前為止，并沒(méi)有出現使用硒酵母片之后出現副作用的病例，但是最好不要長(cháng)期使用，因為，長(cháng)期過(guò)量服用可致肝損害及指甲變形、毛發(fā)脫落。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）